Hoolikalt väljamõeldud nädalased ülesanded ja tõhusad treening- ning pingutusharjutused moodustavad nutika ja kompleksse treeninguplaani, mille tulemused on imelised. See sisaldab kõike, et sa muutuksid silmatorkavaks rannatüdrukuks, nagu sa alati oled tahtnud olla. Kombineerides lihtsaid pilatese liigutusi kardiointervalltreeningute ning harjutustega, mis mõjutavad jalgu, tuharaid ja kõhulihaseid, paneb see programm sind leidlikult tööle. Sa saad oma bikiinifiguuri lühima võimaliku ajakuluga. Karon Karter teeb treeningprogrammi järgimise hõlpsaks, lisades kõikidele harjutustele illustreerivad juhised. Kuue nädalaga saad seksika, treenitud keha ja enesekindluse, …