Selle raamatu võiks osta siis, kui te olete leidnud, et teised toidu kombineerimise õpetused on liiga keerulised ning neid on raske järgida. Selles ei anta mitte ainult vajalikke juhtnööre ilma pikkade ja keeruliste seletusteta, vaid pakutakse mõjusat raviprogrammi, mis teeb teie tervise üliheaks. Siit raamatust leiate:

* Lihtsalt ja lühidalt selgitatud toidu kombineerimise peamised põhimõtted.
* Iga osa kohta käiva kergestimõistetava diagrammi.
* Üksikasjalised toidukordade ja menüüde loetelud, et aidata teil valida õigeid kombinatsioone.
* Lihtsa abivahendina esitatud tabelid täpselt määratletud toiduainete loeteludega.
* Juhtnöörid dr. Hay dieedile üleminekuks.
* Nõuanded väikeste vaevuste kohta, mida ei pruugi olla tuvastatud – alates madalast veresuhkru tasemest ja kandidoosist kuni allergiate ja toidutalumatuseni – ning kuidas dr. Hay dieedist nende puhul abi saab leida.
* Vihjed, kuidas kohandada dr. Hay dieeti oma vajadustega.