279 lehekülge, kõvakaaneline

Tuntud psühholoogi raamat sellest, kuidas saada üle rasketest hetkedest, olgu tegemist siis depressiooni, lähedase inimese kaotusega või lihtsalt tundega, et elu ei paku rõõmu, vaid lihtsalt muserdab. Raamatus õpetatakse leidma rahu, mis on vajalik elu hindamiseks ja nautimiseks. Ühtlasi pakub teos rea praktilisi harjutusi, mida saab kerge vaevaga lülitada igapäevasesse ellu.
Susan Jeffersi raamatuid on müüdud terves maailmas lausa miljoneid eksemplare ning lugejate kommentaarid kinnitavad, et neid ka loetakse, et nende teoste mõju ei piirdu ühe või kahe maaga, vaid leiavad midagi endale eri kultuurikeskkondades pesitsevad inimesed.

Sissejuhatus. Pole halba ilma heata
Maast lahti, pilvedele!
Väike ime sinus endas
Kõigest priiks!
Tee end vabaks!
Roni maha hädaoru redelilt
Sa julged küll – jätta tegemata
Liigne pagas
Usaldage tulevikku
Lase elul minna oma rada… täiuslikult
Tunne end kindlalt ohte täis maailmas!
Leia ilu pisaratemaal
Vastuvõtmine
Keskendugem rikkustele
Vaata hoolikalt… vaata sügavuti
Ärka küllusesse
Kuula vaikust
Räägi bossiga
Leia oma vägi
Tantsi oma elutantsu
Rohkem naeru ja rõõmu
Usalda generaalplaani
Lõppsõna. Nüüd ei peata sind miski!

Märksõnad: eneseabi; enesekehtestamine; õnn; positiivne mõtlemine; nõuanded
Tõlkinud: Merle Nuia