“Ichigo ichie” : naudi iga hetke : elamise kunst Jaapani moodi
Francesc Miralles, Hector Garcia
Pegasus, 2019

144 lehekülge, pehmekaaneline, 140 × 210 mm
Märksõnad: õnn; meelerahu; heaolu; positiivne psühholoogia; emotsioonid; eluviis; elufilosoofia; psühhoteraapia; vaimutreening; kehalised harjutused; enesejuhtimine; eneseabi; jaapanlased; nõuanded; eesti keeles
Tõlkinud: Saima Eiche

Raamat on läbi müüdud.

Tere! Ehk leidub?

Iga hetk on kordumatu.
See on lihtne tõde, mida teab enamik, aga kui laseme igapäevatoimetustel ja muredel end kaasa tõmmata, unustame selle hõlpsasti.
Raamatus ”Ichigo ichie” õpetavad eestlastelegi juba tuttavad Héctor García ja Francesc Miralles (”Ikigai” ja ”Leia oma ikigai”), kuidas jaapanlaste kombel lasta minevikul minna ja mitte liialt muretseda tuleviku pärast, et saaksid kogu oma tähelepanu koondada käesolevasse hetke ja nautida elu täiel rinnal.
Nagu ütlevad García ja Miralles, ei seisne õnn millegi välise otsimises, vaid selle väärtustamises, mida elu meile piiratud aja jooksul kingib. Seepärast ära viivita õnnega. Sinu elu parim aeg on praegune hetk. Ichigo ichie!

Héctor García ja Francesc Miralles on Hispaania päritolu autorid, kes on pühendanud end sellele, et uurida välja, mis tagab jaapanlastele pika ja õnneliku elu.