“Namaste” : teekond õnneni India moodi
Francesc Miralles, Hector Garcia
Pegasus, 2023
208 lehekülge, pehmekaaneline, 140 × 210 mm
Märksõnad: õnn; meelerahu; elufilosoofia; jooga; ajurveda; meditatsioon; enesejuhtimine; eneseabi; positiivne psühholoogia; India; harjutused; nõuanded; eesti keeles
Tõlkinud: Riina Valmsen
Heas korras raamat. Tellime kirjastusest.
19.50 €
Tänu Héctor Garcíale ja Francesc Mirallesele sai kogu maailm 2016. aastal osa ”Ikigai” fenomenist. Nende esikraamat on tõlgitud 73 keelde. Nüüd on nad pööranud pilgu Indiale, inimkonna hällile, et jagada meiega India kultuuri ja filosoofiat ning õnnelikuks saamise kunsti.
Kaasakiskuvalt värske stiiliga kajastavad nad selle võimsa iidse kultuuri ja traditsiooni põhimõisteid ning annavad praktilisi soovitusi, mille abil rikastada argielu inspiratsiooni, ilu ja rahuga.
Autorid tutvustavad, kuidas õppida järgima karma reegleid, et teha oma elus imeline muutus, parandada tervist ajurveedaga, leevendada stressi ja ärevust India peamassaaži ning meditatsiooniga, kogeda pühalikke kohtumisi tantra kaudu ja palju muud.
Üllatusi täis raamat viib meid silmi avavale teekonnale, et oskaksime tasakaalukalt vastu astuda väljakutsetele, mida peadpööritav maailm meile teele paiskab.