”Mõtle nagu munk” : treeni oma meelt rahu ja sihikindluse saavutamiseks :
Selles inspireerivas raamatus lähtub Shetty oma rikkalikest kogemustest elust mungana, et aidata meil ületada takistused teel rahu ja eesmärgini, mis peitub meis kõigis. Munkade õppetunnid on sügavad, kuid tihti abstraktsed. Shetty muudab need praktilisteks nõuanneteks ja harjutusteks, mis aitavad vähendada stressi, parandada keskendumisvõimet ja suhteid ning avastada oma peidetud võimed. Shetty tõestab, et igaüks saab ja peakski mõtlema nagu munk.

Kui sa mõtled nagu munk, siis taipad:
– kuidas leida oma eesmärk
– kuidas vabaneda negatiivsusest
– kuidas lõpetada ülemõtlemine
– miks võrdlemine tapab armastuse
– kuidas hirmu rakendada
– miks sa otsides õnne ei leia
– kuidas õppida kõigilt, keda kohtad
– miks sa ei ole oma mõtetega sama
– miks headus on edu alus
ja palju muud…

”Armastuse 8 reeglit” : kuidas seda leida, hoida ja sellest lahti lasta :
New York Timesi menuki ”Mõtle nagu munk” autori koostatud teejuht kestva armastuse ja nauditava suhteni, tuginedes iidsele tarkusele ja tänapäeva teadusele. Koolipingis ega hiljemgi ei õpeta meile keegi, kuidas armastada. Seetõttu satume sageli suhetesse, ilma et meil oleks nendega toimetulekuks muud abivahendit peale romantiliste filmide ja popkultuuri. Kuni praeguseni.

Jay Shetty ei käsita armastust millegi taevalikuna ega avalda selle kohta klišeekogumikku, vaid esitab raamatus ”Armastuse 8 reeglit” konkreetsed praktilised sammud, mis aitavad varasemast paremini arendada endas oskusi armastust kogeda ja kasvatada. Ta jagab teadmisi, kuidas üheskoos võita või kaotada, kuidas määratleda armastust ja miks lahkuminek maha ei murra. Vedade tarkusest ja meie kaasaja teadusest inspireerituna käsitleb ta kogu suhtetsüklit alates esimestest kohtingutest kuni kokkukolimiseni ning lõpetades lahkumineku ja uue algusega. Ta näitab, kuidas vältida valetõotuste ja ebarahuldava partneri õnge langemist.
Jay Shetty kaheksa reegli järgi elades saame armastada iseennast, oma partnerit ja maailma paremini, kui seni oleme võimalikuks pidanud.

Jay Shetty on New York Timesi menukite autor, hinnatud jutuvestja, taskuhäälingu saatejuht ja endine munk, kes on pühendunud sellele, et aidata inimestel suunata oma meelt iga päev rahu ja eesmärgi saavutamise poole. 2017. aastal nimetas ajakiri Forbes ta 30 mõjuka alla 30aastase inimese hulka tänu suunamudimisele meedias. Tema videoid on veebis vaadatud üle kümne miljardi korra ja sotsiaalmeedias järgib teda üle 50 miljoni inimese. 2019. aastal lõi Jay taskuhäälingu On Purpose, mis nüüd on tervise ja heaolu vallas maailma menukaim taskuhääling. Ta on mitmel pool maailmas olnud konverentside peaesineja, teda on kutsutud esinema muuhulgas Google’isse, Microsofti, Netflixi ja American Expressi. Tema veebikoolis on õppinud üle kahe miljoni inimese ning tema loodud Genius Coachingu kogukond pakub iga nädal tuhandetele liikmetele üle 100 sajas riigis tervise- ja heaoluprogrammi. Jay Shetty on ettevõtte Calm eesmärgijuht ja asutanud kahasse oma naise Radhiga firma Joyo Tea.