Hirm, masendus ning abituse tunne on emotsioonid, mida vähidiagnoos endaga tihti kaasa toob. Tulevik näib pelutav ning tume. Kliiniline psühholoog ning teadveloleku õpetaja Cheryl Rezek aitab mõista, kuidas leppida uudisega, mille tõttu näib senine elu ja maailm kokku kukkuvat.
Rezeki käsitluse aluseks on lugematud teaduspõhised uuringud ning pikk tee kliinilise psühholoogina. Tema meetod kombineerib teadveloleku ning psühhoteraapia parimaid tarkusi, mille najal oma sisemaailma teadvustada ning vastupidavust arendada. Rezek on veendunud, et just teadvelolek aitab juhtida taju ”siin ja praegu” toimuvale ning sellele, kuidas keerulistel hetkedel kindel pinnas säilitada.
Rezek ei räägi oma raamatus mitte ainult haiguse salakavalast loomust, ta kirjeldab ka erinevaid harjutusi ning vahendeid, mille abil hingelist segadust ja füüsilisi kannatusi leevendada.