Raamatus antakse nõu, kuidas psühholoogia seaduspärasusi arvestades õppida ratsionaalselt. Juttu on kontsentreerumisest, õpitu kordamisest, kirjalike tööde koostamisest, eksameiks valmistumisest ja paljust muustki õppimisega seotust.
Raamat on mõeldud nii keskkooliõpilastele kui ka üliõpilastele.

Mis on õppimine ja kuidas see toimub
Õppimise kuus põhireeglit
Jäi meelde – ei jäänud meelde
Õpi iseseisvalt ja arusaamisega
Kuidas õppida mõtlema?
Kas te olete kirjaoskaja?
Kirjalike tööde koostamine
Kuidas valmistuda eksameiks
Terves kehas terve vaim